Шаг 6
На несколько более крутом склоне участников знакомят с другим способом передвижения в кошках. Это так называемая американская
техника и весьма логичный способ подъема по склону. Один ботинок, например правый, ставится горизонтально с опорой на два, четыре или шесть передних зубьев. Левый по-прежнему ставится полной ступней. Левая ступня может быть развернута под углом до 45° в зависимости от крутизны склона, но сцепление со снегом должно обеспечиваться всеми вертикальными зубьями.
Двигаться можно как прямо вверх по склону, так и по диагонали. Вес тела приходится по большей части на ногу, обращенную к склону носком. Схема движения такая: шаг левой ногой, полшага правой. Когда правая устанет, смените ногу. Способ годится только для подъема, а потому после его отработки развернитесь лицом от склона и спускайтесь с опорой обеих ног на полную ступню.
Шаг 7
Еще более крутой склон требует передвижения носками вперед. Зацепление обеспечивается попеременно двумя, четырьмя или шестью передними зубьями каждой кошки. Ступня ставится горизонтально, и важно, чтобы после установки зубьев ботинок сохранял неизменное положение. Если пятка опустится, зубья могут вырваться из снега. Если поднимется, усилится давление носка на снег, и зубья опять же могут вывернуться из снега. На крутом участке склона совершите небольшой подъем на носках, а затем тем же способом спуститесь. Правильное движение на носках очень утомляет мышцы голени, а потому при продолжительном подъеме находите возможность периодически ставить кошки на большее число зубьев и давать мышцам отдых. Для этих целей можно вырубать в склоне специальные ступеньки.
Шаг 8
Траверсирование склона требует отработки, и выполнять его можно как на полной ступне, так и на носках.
На менее крутых участках человек встает к склону боком и слегка сгибает ноги в лодыжках, чтобы все дальние от склона зубья кошек контактировали со снегом.
На крутых склонах возможно движение боком. Человек обращается лицом к склону, ставит кошки на передние зубья и перемещается вбок приставным шагом.
Шаг 9
Когда участники почувствуют себя в кошках более уверенно, можете подключить к процессу другие методы обучения на слабо наклоненных ледяных поверхностях, на которых связанные со скольжением опасности не велики. Речь идет
о соревнованиях по «заячьим прыжкам», прыжкам вниз по склону, следованию за лидером, сохранению равновесия.
Шаг 10
Пришло время продолжить занятия с ледорубом в руках. Наличие ледоруба не меняет характера использования кошек. Вероятно, появится соблазн опираться на ледоруб с перераспределением нагрузки на руки — допускать этого нельзя. Другая распространенная ошибка — использование ледоруба, когда нужно преодолеть невысокую ледовую ступеньку. Очень часто новички ставят ледоруб выше ступеньки и пытаются опереться на него, забывая о правильном положении подошвы ботинка. С перемещением вверх кошки ставятся почти вертикально, т.е. в положение минимального зацепления. Само собой разумеется, что к преодолению выпуклых снежных и ледовых поверхностей никогда не подключаются колени.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЗАМЕЧАНИЯ
При обучении новичков пользованию кошками необходимо учитывать два существенных обстоятельства, с которыми следует ознакомить и самих участников группы. Во-первых, нередко можно наблюдать, как человек садится на снег или лед, чтобы поправить крепление, и дело заканчивается стремительным скольжением вниз по склону. Если нужно поправить кошки, сначала в снегу вырубается или вытаптывается полка, а ледоруб постоянно находится под рукой.
Второе обстоятельство возникает с окончанием занятий, когда кошки снимаются с ног. Человек настолько привыкает особым образом ставить ногу, что адаптация к новым свойствам собственных ботинок занимает до нескольких минут. Ситуация не такая безобидная, как может показаться, поэтому снимать кошки нужно на безопасном участке поверхности, где соскальзывание ноги не будет иметь серьезных последствий.
Точки опоры на снежно-ледовом рельефе
Раздел знакомит с навыками организации страховки на снежно-ледовом рельефе. Способов организации страховки много, но успешное их применение определяется двумя основными факторами: точной оценкой состояния снежного покрова и выбором наиболее эффективной техники.
В зимних условиях ключевое условие успеха — аккуратное обращение с веревкой. В частности, обращайте внимание на такие детали, как наличие площадки для веревки, что позволит предотвратить ее соскальзывание. Свисающая со склона веревка может не только помешать второму номеру, но и зацепиться или вмерзнуть в снег.
Услуги подъема грузов на высоту .